生活中女生朋友们的奶子必须是她们自己的荣耀，因为她们不仅养育了孩子，而且还滋润了男人，但是随之而来的也有许许多多的问题，比如下垂，乳头凹陷等等，这会困扰女性朋友们很长时间。现在我们介绍一下乳头凹陷如何挽救。假如成年女士乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸由于乳晕平面，致部分呈尺寸口状时，称为乳头内陷。乳头凹陷要如何诊治呢?下面给大家介绍。
乳头内陷矫正法：
1、手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或竖着方向捏住乳头，向外连续或间断牵拉乳头，每次约30分钟，双侧乳头轮流进行。每天3?5次。器械牵引：即经过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可连续或间断吸拉乳头，每次30分钟，双侧轮流进行，每天3?5次。以上两种矫正，在两个月后，可收到较好的结果。
2、不可复性的乳头内陷，也旧是重度的乳头内陷，关于此类的内陷只有经过外科手术方能矫正。手术是经过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，四周结构填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。手术一般在部分麻醉下进行，术式多种多样，可依据具体现象，有目的选用，手术均在乳晕范围内进行，手术较小，不会遗留鲜明的手术疤痕，正常现象下，不会损伤乳头的感觉神经，故术后，不会妨碍乳头的正常感觉。手术一般不破坏乳腺导管，所以也不会形成哺乳障碍。
乳头内陷注意事项
1、阻止乳头遭受挤压：
阻止乳头遭受挤压，可避免加重乳头内陷的程度。例如平时穿着内衣乳罩要适当，不可过紧，关于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。关于有俯卧习性的少女，则要尽快纠正。
2、注意讲究贴身衣着：
贴身内衣应该为棉制品，并且要常常换洗、让日光照射杀菌。乳头假如有发红、裂口的迹象，内衣好经过蒸煮进行杀毒。另外，少女运用乳罩不可过早，以免影响乳头发育。
