有过减肥经历的人都知道，在全身的所有部位当中，下半身的脂肪是极其顽固极其难减的，这个部位要想瘦下来不是一般的困难。也因此，如何才能够甩掉大象腿成了众多粗腿的们最头疼的事情。下面是权威医院的专业医生教大家敲胆经瘦腿的方法的专业性的建议，大家可以一起来看一看！希望能够对有需要的人有所帮助，能得到合理性的建议。
为什么敲胆经可以瘦腿?
自从有了电脑，大部分人的生活都是坐着的，缺乏运动的情况下，下半身血液循环不畅，淋巴排毒功能也下降。人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重，而大腿外侧的经络，就是胆经所经过的路线。寒气常常堆积在这里，敲胆经，是要把寒气敲散，把血气敲足，那么自然而然，你的腿就变瘦了。行气活血是减肥中很重要的一个观点，特别是局部减肥。
胆经位置
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
敲胆经瘦腿方法
中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正确的穴位，当然如果能够敲到位最好。没事的时候就可以随时的敲打两侧，不需要敲到小腿上，小腿上胆经与胃经的位置不好区分，而且操作起来也不是很方便。
以上就是今天要教给大家的敲胆经瘦腿法，看似很简单的敲胆经方法，但是却对瘦腿很管用哦!们，如果你也正在被一双粗壮的大象腿而困扰着的话，那就赶紧放弃其他的瘦腿方法，转而选择敲胆经瘦腿吧，它才是你甩掉大象腿的不二法宝哦!
