女性一向都很在意身形，看到喜欢的裤子穿不上，才想到要去减肥。看到别人把同一件衣服穿的美美的，才想到要去改善自己的身材。有的女孩嫌弃胳膊太粗，有的埋怨下身太胖。其实这些问题都是有办法改善的。很多女孩子都为自己的小腿肚而烦恼，导致夏天也不能穿上美美的短裙，害怕露出肉肉的小腿。下面就介绍两种效果比较好的瘦小腿的方法。
首先：要正不要翘。
腿形也和平时坐的姿势有关系，长时间坐在办公室的女性，腿部很少有机会能伸展，所以要注意坐着的时候腿部的活动和坐姿要正确。美丽的坐姿是要和椅子的形状一样，背脊要和椅子的靠背要吻合的，肌肉自然放松，身体、大腿、大腿和膝盖下面的小腿是都要呈现90度的直角。两条腿的姿势就能很优雅的合并，向前摆放或者是向右都是可以打造性感美腿的。
其次，要走不要站。
每天走走路就能纤腿。走路是塑造性感美腿的很有效的方法，每天腾出30分钟的时间走路，正确的走姿是要抬头挺胸、收腹提臀、而且上半身不摆动过大。这样会让腿部变得更加结实和修长。美女们一定要注意：千万不要长时间的站立、坐着或者是蹲着。长时间的这样姿势会造成下肢的血液循环不畅，时间长了不但让腿部看起来是肿的，严重的话会有静脉曲张，严重影响身体健康。
上面就是给出的生活中如何瘦小腿，希望可以帮助到想要瘦小腿的女性。想要瘦小腿去做手术的也有，不过为了自己的身体好，平时多注意一些也可以瘦小腿，不用受手术的痛苦。
