现如今人真的是一个很麻烦的生物，因为人对美的要求真的是太多了，皮肤不好不可以，长得一般也不行，太胖了会影响美观，太低了比例也不协调。甚至是腿长什么样样也有要求，因为难看的萝卜腿，很多人都十分痛苦，为了让萝卜腿消失，不少人也都想尽了很多方法，可是，萝卜腿还是严重的影响了我们的腿型，那么，到底什么是萝卜腿呢？又有什么类型，下面就跟着一起来简单的了解一下吧!
肌肉型萝卜腿：踮起脚后跟捏捏看，小腿肚很硬，几乎捏不出任何赘肉，此型是最难消除的肌肉型萝卜腿。大多发生在运动员身上，或是运动量较高的人。走路时，萝卜腿的情况非常明显，像个结球形状，腿部肌肉相当结实有力。此型的甩萝卜重点放在肌肉线条的训练，可藉由运动前、后的暖身操及缓和运动来减低肌肉细胞过度肥大的现象。
脂肪型萝卜腿：大多出现在体型较肥胖者身上，属肥胖造成的身体脂肪过多现象，整个腿看起来肉肉、软软的，比较像赘肉的感觉。
水肿型萝卜腿：大部分的人是属于这类「水肿型萝卜腿」，跟高、矮、胖、瘦无关，根本原由是因为下肢血液循环不良所造成的腿部外观问题。
水肿型萝卜腿是最多数人的问题，医学研究进一步统计，有超过五成以上的女性腿部有水肿、变形及血管浮出的萝卜腿现象(静脉曲张症状)，88%的孕妇生产后，腿部变形水肿，更有超过91%的老师任教一年后腿部血液循环系统受损，各行各业都普遍产生，年龄层逐渐下降，水肿型萝卜腿已成为相当普遍的血管健康及腿部美观问题了。工作压力大的男人，更常因为忽视萝卜腿的问题，最后造成心血管疾病。
因为萝卜腿是十分影响美丽的，所以，很多人都在想办法矫正萝卜腿，萝卜腿分为很多种类型，我们要根据不同的情况来选择不同的矫正方案，这样才能在短时间内看到效果，让双腿变得纤细起来。
