在我们的平常生活中，很多人都面临着掉发的问题，只是有些人的掉发问题非常严重，而有些人的掉发问题比较轻，尤其是在女人生完孩子的一段时间内，掉的头发满地都是，屋子里无处不在，令很多家庭都很苦恼。如果头发多还好。掉完了也不至于特别少。尤其是头发本来就很少，而且掉发也比较严重的人来说，真的是相当于雪上加霜了。虽说是掉了还会长，可是这个过程也比较痛苦的，是不容不痒的。可是每天早晨醒来，睁开眼就看到枕头上有好多头发，心情肯定是不开心了。免不了还要一一清理，真的是对于上班的人来说是挺耗费时间的一件事。很多人都不知道该怎么解决掉发问题，今天就为大家介绍一些可以治疗掉发的有效方法。
醋蛋护发：先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。头发不但被醋滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质，营养加倍，生长速度自然加倍!
经常洗头：两种不同牌子的洗发精交替使用。经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的生长。
保持良好的饮食习惯：不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
缓解压力：树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情像一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。
改良习惯：不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
如今，掉发问题是非常普遍的，所以，我们应该对掉发问题引起重视，积极的治疗掉发，以上几种方法都是比较有效的方式，被掉发问题困扰的朋友们可以尝试一下，相信你的掉发问题也是可以快速的得到解决的。
