我们都了解老年人头发变白是一种正常、自然的现象，这是因为随着年纪的增长，毛发和皮肤一样都会慢慢出现变化，毛发会随着机能功能的下降而变白，但是如果青年人出现白发，那么就有点奇怪了，有时还可能是一些疾病引起的，但是大多数原因就不是这样了，大家为此都很是苦恼。了解更多关于青年头发变白的小知识，下面就跟随专家一起来看看青年人白头发的原因有哪些吧。
1、缺乏微量元素、蛋白质、偏食、挑食等造成的营养失调。头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。我本人就是长期缺乏蛋白质（十年不吃蛋类和鱼类），所以近几年白头发越来越多，没办法只能恶补蛋白质，有一两个月了，白发已经很少再增加了。
2、慢性疾病。比如植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会导致长白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
3、遗传因素。少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
4、身体器官虚弱，中医认为头发过早的变白是由于肝肾精的亏虚
5、精神因素。经常熬夜、焦虑不安、忧虑、患得患失的人容易长白发，生活、工作上压力过大又不懂的排遣也容易长白发。
以上五个原因是造成青年白头发常见因素，因此年轻人如果出现异常的白头发现象，那么一定要注意寻找原因，针对病因来治疗，尤其是一些疾病或是营养缺乏引起的，更要及时调治，以防影响到身体的健康。
