相信在这一刻有很多人在为自己很少的头发而烦恼，头发生下来就很少或者是因为后天的原因而掉发导致的。因为现在很多年轻人，工作压力大，竞争大，所以导致很多人都出现脱发白发等现象，而脱发，更会导致他们心情焦虑，这样就更加加剧的脱发的现象。那么对于脱发，有什么秘方可缓解可帮助生发呢?下面来给脱发的朋友介绍几个对脱发有防治作用的方法。
1.、首乌肝片.何首乌50克，枸杞子20克，生猪肝180克，黄瓜150克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粗末，加水400ML小火煨熬至约 100ML的首乌浓汁，去药渣留汁备用;枸杞子温水泡发;猪肝切成薄大片，入首乌浓汁中泡3小时;黄瓜洗净毁成半圆形的片;锅内放油至五、六成熟时，下入 肝片过油，划散即出，下葱、姜末爆香出味，续入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、肝片、发好的枸杞子，快速翻炒约5分钟，淋明油，出锅装盘即成。本品肝嫩味美，芳留齿颊。有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有奇效。每周宜服用2-3次。
2.、黑豆核桃首乌。取大核桃十个，去外壳及肉上衣膜，将肉炒香切碎备用;另取枸杞子50克，黑豆200克，何首乌50克。现将枸杞子与何首乌加适 量水同煎，直至浓后滤去渣，续将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入之中，同煎至核桃肉稀烂，汁全都被黑豆吸收为度。取出晾干或低温烘干，即可服用。每天服用两次，1次以50粒黑豆为宜。早晚空腹或饥饿时，随时服用。此方具有生发、润发的特效，尤其于治疗和防止毛发早白。
3.、花生红衣枣汤花生米一百克温水中泡后，取花生衣与红枣十枚同放入锅内，续入泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮两次，饮汤食枣，有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。
以上三个治脱发助生发的方法，大家可以酌情选择。另外在治疗脱发的同时，患者朋友也要注意保持愉悦的心情，保持良好的精神状态，尤其是要避免熬夜，生活饮食及作息都要注意，这样才能更好的控制脱发现象。
