一头青丝是大多人的心愿,毕竟这也算是年少的一个象征,而且多一些的头发也会显得更加动人,远远看着就会觉得活力满满,然而却不是每个人都能满足自己的心愿。比如产后掉发是很多产后女性都烦恼的问题,虽然都知道产后多多少少的都会有掉发现象,但每天看着头发的不断掉落,心中总是难免焦急,那么一般来说,产后掉发多久才会停止是很从产后女性都急于知道的问题,那么下面就让我们一起来了解一下吧。
一、先来了解一下产后脱发的原因:
从医学上来说,产后脱发与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,妇女在怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头发便“超期服役”。而分娩以后,其体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的 头发便纷纷“退役”而脱落。这就导致的产后脱发的出现。
产后脱发多久能好是没有办法预计的,一般来说产后脱发的持续时间是半年到一年,之后会逐渐恢复正常生发。不过这期间也要注意做好各方面的护理防护工作。
二、产后脱发要注意以下方面:
1、注意平衡膳食,加强营养,不能挑食、偏食和忌口。
多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等以满足 头发及身体对营养的需要。尤其要注意对蛋白质的补充,因为头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以,妈妈们在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
2、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。
3、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以进头皮的血液循环,有利于 头发的新陈代谢。除此之外,平时也可以用腹指有节奏的按摩头皮。
4、如果是脱发比较严重的话,还可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发胶囊等药物,并用生姜片涂擦患处,一般5至9个月内便可长出新发。当然,需注意的是不要盲目用药,谨防某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。
可见产后掉发正常情况下是半年到一年,但具体时间要看个人情况的,另外如果是非正常的产后掉发,则不去除病因会一直掉落,所以对于产后掉发病理性的要及时治疗,而对于正常的产后脱发,也要注意生活饮食的调节,以更快的恢复。