很多男士一到中年，就开始掉头发，很是令人苦恼，其实女士们也存在这样的烦恼。掉头发是一种正常的生理情况，但是说脱发正常仅限于一个小范围内，越过一定的量是一种人体亚健康的表现，是一种内在的反应。那么，女士脱发的因素有哪些?又该怎么解决呢?现在就让全国最大的整形美容机构整形美容医院专家来介绍一下女士脱发的因素及解决办法。
一般来说，女士脱发的因素主要有以下几个方面：
1.产后出于孕期时体内释放出大量的女士荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后出于荷尔蒙释放突然减轻，头发自然而然便会大量掉落，不过此种情况在产后6个月上下便会恢复正常。
2.高烧高烧也会损坏发根结构，使头发大量掉落，特别是连续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月上下后也能恢复正常。
3.压力当代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增多。对此，惟一的对策便是尽快卸下重负，让自己彻底放松起来。
4.节食节食使头发缺少充足的营养补给，头发如缺少铁的摄取，便会枯黄无泽，最后的结果必然引起大量脱发。因而，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
5.避孕药长期服用避孕药的女士也会出现脱发情况，一旦停服，脱发症状可消失。
6.烫发、染发过频频繁地烫发和漂染，会对头发形成伤害以至掉落。因而，不可烫发过频或滥用染发剂。
7.发型影响扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会伤害发根形成脱发。
8.疾病影响某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺释放太多或皮脂腺释放性质改变都可引起脱发。
此外，针对女士脱发部位大多集中在前额及两旁，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风功夫不要过长，否则极易破坏头发的自然护理层，使头发干枯易断。
解决脱发难题的有：
1.药物诊治。
2.手术植发。
3.戴假发。
4.适当的护发和整发。
5.补充铁质。常常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，才能多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。
7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是出于血液中有酸性毒素，因素是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中出现酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食物中的酸性物质方便引起血中酸毒素太多，所以要不吃。
8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的释放功效，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，方便掉落。然而应该分清因素，是外界的：如碰触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。
总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼(加速血液巡回)还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗头膏，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也旧是人体的新成代谢中缺少韧性。
