面对着日益改变着的时代，人们愈发开始注重各种有益于生活品质提高的享受方式。这不，紧跟着就是各种按摩式的生活享受方式的出现。咬肌是女性朋友不愿意有的，因为如果脸部有咬肌的话，那么往往让女性朋友的外观大打折扣的。权威整形专家指出：现在其实可以通过按摩来瘦咬肌的。那么，咬肌按摩法是哪些?下面让专家带我们来详细讲解一下吧。希望你可以在看完这篇文章后对它有所了解。
1、首先找到咬肌
鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素，还跟你的个人生活习惯有关系，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。
2、握拳按压
手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
3、排毒按摩
擦上一点面霜或者是按摩霜，不然的话就吃一颗瘦脸果，效果比面霜更好。然后用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。
4、双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。
5、双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。
咬肌按摩法是哪些?温馨提示：虽然按摩是瘦咬肌的速度是比较慢的，但是效果也是不错的，如果你想快速瘦咬肌的话，那么不妨去试试整形美容手术的，但是值得注意的是一定要正规权威的医院做的，避免给自己的身体健康带来伤害。
