当你听到胶原蛋白这个名字的时候，你应该很熟悉它，你可以在很多护肤品中看到它。胶原蛋白是一种无色无味的大分子蛋白，是美容的法宝。它可以补充皮肤所需的各种营养。胶原蛋白是一种生物高分子材料，是一种白色、不透明、无分支的纤维蛋白。补充肌肤各层所需营养，增强肌肤胶原蛋白活性，具有滋养肌肤、延缓衰老、美容、除皱、修发等功效。胶原蛋白是人体延缓衰老所必需的营养物质，占人体总蛋白的30%以上。成人体内含有约3公斤的胶原蛋白。
胶原蛋白主要分布在哺乳动物的结缔组织中，对动物和人体皮肤、血管、骨 骼、筋腱、牙齿和软骨的形成都十分重要，是这些结缔组织的主要物质基础。人体蛋白质中有三分之一是胶原蛋白，成年人体中大约有3公斤的胶原蛋白，因此，我们可以毫不夸张的说，胶原蛋白是一切动物的生命支架。
随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半，老年人脸上沟沟坎坎的皱纹，正是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。
关于胶原蛋白是什么的问题就为大家介绍到这里，可见其对人体的重要性，很多事物中都含有胶原蛋白，多吃富含胶原蛋白的食物可以让肌肤永久年轻。但是医生不建议孕妇服用胶原蛋白的药物，虽然是保健品但是为了确保安全还是少用为宜。
