皱纹可以说是很多爱美人士的最厌恶的一个皮肤问题了，但是很多人又偏偏无法找到有效祛除的办法，那么怎么预防皱纹?皱纹的出现提示我们变老了，关于爱美的女士来说是无法接受的，因而便会想方设法除皱。其实，与其长皱纹后花钱除皱不如提前预防皱纹。那么，怎么能抵抗住岁月不长皱纹呢?这就必要我们维持健康的心态。下面就教大家从生活方式入手预防皱纹滋长。
一、乐观生活：积极调解情绪，维持精神愉快
人的情绪和精神状况与身体健康有极为密切的关系。积极的情绪不光才能驱除疲劳、清除忧虑、解除困扰，还有利身体健康，延迟肌肤过早衰老。
二、健康生活：防治身体疾病，确保肌肤健康
肌肤与内脏各器官之间有着极为密切的联系，肌肤的健康与否有时才能首先反映出内脏各种器官的健康状况。因而，要想维持肌肤的健美，不光要积极防治各种肌肤病，还要防治各种内在疾病。
三、动人生活：注意防晒，加强肌肤防护工作
紫外线辐射可引起肌肤衰老，因而应注意预防紫外线辐射。而防晒便及烈日下外出选用遮阳帽、伞等这样用具是阻止肌肤老化的严重手段。其中选用防晒护肤品，应选用防晒系数>8及<15 的防晒化妆品，以尽量减轻或阻止紫外线对肌肤的伤害。
除此之外，随着工业分娩的大发展，与职业有关的各种职业性肌肤病愈趋普遍，同期加速肌肤老化及伤害性肌肤病的出现。因而采取有效措施，使肌肤免受严寒、高温、烈日、强风、潮湿及化学物质、微生物、寄生虫等环境有害原因对人体肌肤的损伤与破坏，也是预防肌肤过早衰老，皱纹滋长的严重方面。
到了一定的年岁每个人都会长皱纹，但是维持年轻的心态皱纹会晚一些青睐你。以上这些预防皱纹的你都记住了吗?
