晒斑的形成往往是因为紫外线的照射，刺激了基底层的络氨酸酶的活性，继而形成多巴分泌黑素。首先要讲，这是一个人体自我保护的结果。黑素的形成是为了抵御紫外线进一步深入体内。大量黑素的累积缺少代谢，就形成了斑块，斑块逐步向外层推进，就在表现形成了可见的色素块，所以今天我们就为大家介绍几种晒斑加减法原则，通过这些原则我相信各位可能会对晒斑形成的原因有所了解也对解决方法有所利用熟知。
晒斑加法：防晒不足+晒伤后不做修复
1.炎炎烈日下不涂防晒霜就出门或涂防晒系数低于15的防晒霜，几乎不能满足防晒要求。
2.不打遮阳伞或无其他任何防护措施就在阳光下短期暴晒。
3.晒后用凉水清洗后，不做任何修护。
解析：初起时，肌肤不会有斑点出现，但是表皮会有蜕皮，发红发肿等现象，如果以为红肿退下去就好了，那就错了。晒斑潜藏期修复不彻底，会更容易引起晒伤，变成浮现于表皮的斑点，加速肌肤老化，那个时候再做美容就晚了。
晒斑减法：避免暴晒，晒后及时修复并巩固
1.短时间裸露在阳光下，也要涂抹SPF15以上的防晒霜，早上10:00以后出门一定要打遮阳伞。
2.晒伤后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。
形成期晒斑
黑色素上移至肌肤角质层，来不及代谢而沉积在肌肤表层，这时会有浅浅的斑点出现。
晒斑加法：防护修复不足+长时间暴晒+汗液
1.防晒霜SPF值低或防晒措施不足，导致晒伤，晒伤后又不做彻底修护。
2.长时间暴晒于烈日下，不及时涂抹防晒霜。
3.汗液夹杂细菌和灰尘，干后凝结在肌肤表面，导致出现斑点。
解析：被晒到出现斑点，就说明被晒得较严重了，此时肌肤的损伤已经达到真皮层了，如果还不重视，那么斑点逐渐加深的时候就要后悔莫及啦。
晒斑减法：准备不同的SPF值防晒霜，防止大量出汗，做足防晒工作。
1.早上10点前出门可以用SPF15的防晒霜，10-16点出门用SPF25以上的防晒霜，16点后出门用SPF20的防晒霜。
2.尽量避免出汗，可以使用止汗露。
3.做足防晒工作，遮阳伞和遮阳帽、墨镜都是很好的“武器”，最好随身携带。
成熟期晒斑
这个阶段黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点，不容易根除。
晒斑加法：频繁暴晒+错误防护+懒于护理
1.频繁的长时间暴晒，肌肤如何受得了?黑色素自然要挺身而出阻挡紫外线。
2.出门前涂了防晒霜，却不知道在防晒时效过后补涂。
3.以前就没有用心防晒，觉得肌肤似乎没怎么受损，所以现在不用防护。
解析：很多人长晒斑，就是不注意每时每刻的防晒，日积月累黑色素也习惯了不停去阻挡紫外线，让肌肤不受损。可肌肤新陈代谢随着年龄的增长而慢慢减慢，已经无法及时分解掉黑色素，斑点就会冥顽不化地如影随行。
晒斑减法：正确树立防晒思想+准备适合的防晒霜+秘密武器
1.树立正确的防晒思想，就是每时每刻都要及时为肌肤涂上一层防晒层。
2.如果准备去游泳、逛街、户外工作，就要准备SPF30以上的防晒霜啦。
3.很多防晒高手做足防晒工作的秘密武器，就是丝瓜。不用怀疑，丝瓜汁液是最天然的植物防晒霜，出门前用丝瓜汁打底，再涂上防晒霜，事半功倍哦。
其实，想要预防晒斑或者是祛除晒斑是比较容易的，主要的是各位要注意对细节的把握，以及要注意在日常生活中的保养，因为可能是平常稍微马虎而导致我们的肌肤出现一些问题与瑕疵，但都是可以解决的哦!
