腿部毛细血管扩张的注意事项有哪些?我们很多人的脸上会出现红血丝，但是很多人腿部也会有。毛细血管扩张是一种常见的皮肤症状 ，尤其是发生在脸上时，会严重影响到美观，毛细血管扩张也叫红血丝，很多人腿上也会有这种现象的。很多人为此感到十分苦恼。那么当我们腿部出现毛细血管扩张时要注意哪些方面呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
腿部毛细血管扩张是在皮肤或粘膜上出现红色或紫红色斑状、点状、线状、星芒状、树枝状或乱发状损害。分布可为局限性或广泛性，或与血管神经相一致，或呈一侧性。毛细血管扩张常见于面部、股外侧、足背及躯干等。大多数玻片压之褪色，移去玻片后恢复原色。多无自觉症状，偶有灼热感或刺痛感。
腿部毛细血管扩张无出血倾向。蜘蛛状毛细血管扩张症也称蜘蛛痣，其皮损较特殊，中央为粟粒至米粒大鲜红色丘疹状隆起，称腿部毛细血管扩张，玻片压之可间搏动(为小动脉)，腿部毛细血管扩张部位周围为放射状扩张的毛细血管，用火柴头等压中央的蜘蛛体时即消失，移去压力后恢复原状。
腿部毛细血管扩张要注意：
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。适量的运动可以促进下肢静脉血回流，
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。
8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
11.坚持穿循序减压弹力袜，因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。请于每日早起下床前即穿上弹力袜。
以上就是关于腿部毛细血管扩张所需要注意的一些事项，一般轻度的症状经过精心的护理，慢慢会得到缓解的，而对于重度的毛细血管扩张，也可以通过一些疗法来得到改善修复，如激光治疗。患者可根据情况来处理。
