眼袋的出现与加重是面部皮肤衰老的标志之一。要想完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。
原因1：遗传性眼袋
如果年纪轻轻就出现眼袋大都是遗传性的眼袋。也是眼袋形成的重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。
原因2：劳累原因导致的眼袋
如果长期劳累，则会使眼周组织慢性疲劳，影响身体新陈代谢，使得各层组织退行性衰老，如不加以注意劳逸结合，则使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。
原因3：睡眠不足导致的眼袋;
睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力。
原因4：年龄原因导致的眼袋;
人到中年，下眼睑往往会膨大、松弛、下垂，称之为眼袋。它是人体一种衰老的象征。轻中度眼袋会影响人的容貌和自信心，重度眼袋因下睑臃肿，向外突出，会给人一种老态龙钟的感觉。
原因5：眼睑皮肤松弛导致的眼袋
眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。
原因6：情绪波动导致的眼袋
尽量减少情绪波动(特别是哭泣)、避免经常大笑等都可以减少“功能型”眼袋出现的机会。另外，保持营养合理的膳食也可以防止因为下眼睑脂肪增多而出现眼袋。
原因7：身体其它病症导致的眼袋
眼袋是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中久而久之形成的一半圆形的袋状物，在医学上称为黄斑(脂肪)瘤。研究表明，眼袋不仅有碍仪表，而且表明一部分人有高血脂症和动脉粥样硬化。因此，不能只通过整容手术将其切除掉。
原因8：忽视眼部保养导致的眼袋。
由于忽视对眼睛保养的需求，导致开始发生衰老后速度非常之快，在衰老之前有意识的进行养护非常重要。
