我们知道辣的食物是许多疾病的禁忌,所以病人一般不吃辣的,不仅如此,许多面部痤疮,也不敢吃辣的,辣椒对皮肤过度摄入的前提下,或者你不适合吃太多的身体。事实上，适量摄入辣椒对皮肤也有好处。辣椒是蔬菜中维生素C的主要来源，富含B族维生素、胡萝卜素和钙、铁等营养物质。此外，日本研究人员发现，通过刺激感觉皮肤疼痛和发热的感觉神经，感觉神经末梢会释放一种酶，使细胞更加活跃，防止衰老。所以，如果我们想要照顾我们的皮肤，我们能吃辣椒吗?辣椒对我们的皮肤有多辣?
1. 吃辣引发更多敏感!
在中国，36%的人群认为自己是敏感性肌肤，国际著名的护肤专家曾开展了一项关于敏感肌肤的测试，发现一些事实：地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高。专家认为，这与人喜欢吃辣椒有很大的关系，因为辣椒中含有辣素，过量摄入就会引发肌肤的敏感。
2. 吃辣使肌肤更干!
来自新加坡的研究表明，在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是对于干燥肌肤来说，绝对是个噩梦。
3. 吃辣是痘痘肌大敌!
如果你的痘痘泛滥，医生都会建议你忌口，别吃辛辣。这是因为很多时候，成人痘的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。
4.辣椒亦有美肤功力
通过以上四点对于辣椒同皮肤关系的介绍，相信大部分人已经知道的了答案，那就是吃辣椒对于我们护理肌肤并没有好处，而且还有可能导致我们的肌肤变坏，所以，如果想要护理肌肤，最好远离辣椒哦。
