我们都知道从远古时代，不知道有多少人有一个永恒的青春梦想。痤疮是毛囊和皮脂腺的一种慢性炎症。自我限制，皮肤损伤是多种形式的。如痤疮、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢，青春期后大多痊愈或缓解。在过去，痤疮被认为是一种皮脂腺疾病，包括毛囊，皮脂腺和表皮的实质性损害。我相信很多人看到这个问题都会想到整形手术。但是，虽然塑料美容效果好，却有一定的风险性。下面，就为大家推荐可以让你永葆青春的5个生活好习惯：
1、每天涂抹防晒霜
日光伤害是导致衰老的罪魁祸首。庆幸的是，一层防晒霜就能使你的肌肤避免受到那些令人厌恶的UV伤害，远离它们造成的色斑、细纹、皱纹和老年斑等面部破坏。
2、多吃红辣椒
红辣椒中富含著名的抗衰老营养元素，维他命A和C，能有效修复皮肤细胞唤醒肌肤活力，使你的肌肤看上去既紧实又年轻。试着将它们添加到你的食物中，把切成颗粒的红辣椒加入沙拉里，来享受一顿超级维他命营养大餐吧。
3、配戴太阳眼镜
太阳眼镜不仅能保护你的视网膜，还能防止你在阳光下眯眼，眯眼这个动作会形成眼周细纹和鱼尾纹!
4、注意保养你的双手
将注意力放在脸上固然重要，但是身体的其他部分也很容易泄漏你的年龄。建议同样使用乳液、防晒霜和精华液进行护理， 要知道如果岁月的痕迹留在了脸上，它们也一样不会放过你的双手和脖子。
5、多咀嚼奇异子
让这些超级食物来引领你通向年轻肌肤的大道吧!奇异子，又叫山香籽，鼠尾草种子，原产于墨西哥，目前在美洲广泛种植。作为一种古老的印第安族食物，奇异子巨大的营养价值和保健功能越来越受到关注。奇异子富含对皮肤有滋养作用的欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物，它们还含有大量的纤维素，能帮助身体排出毒素，这些毒素如果累积起来，就会产生皱纹，也是肌肤衰老的元凶。
以上就是今天要为大家推荐的可以让你永葆青春的5个生活好习惯，你可千万不要小看了这五个生活习惯在美容养颜方面的功效哦!要知道，有了它们的帮忙，即使没有昂贵的化妆品让你用， 你也一定可以让自己永葆青春的步伐走得更远一些!
