法令纹，我们的年轻身体的敌人，他会在不知不觉间就爬上我们的脸庞。很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越松弛 。在现今高竞争，高压力的环境下。很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼就会导致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的情况。法令纹会更加的明显，影响我们这个人的面部形象。老气横秋的样子，可是爱美者所不能接受的，不少爱美者就会想着如何去除掉这些令人讨厌的皱纹。我们可以这么做呢?
多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中。都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。
在肌肉松弛的情况下需要每天通过锻炼来调整脸部表情肌肉，多笑多说话来运动脸部肌肉，对心情的放松也有好处。瘦脸相对于瘦身要更加困难，也更加精细，想要真正做到瘦脸，必须的根据自身的情况，选择一种适合自己的方式进行。
有这么一群人，他们经常抱怨，只要开始发胖，脸就是身体的先头部队，身体还没有长胖前，脸上已经开始堆积脂肪 。更麻烦的是稍微开始运动身体便觉得沉重。这种情况就是脂肪堆积的脸型。如果还是有些不能确定，用手捏住颊部皮肤 ，并用力咬紧牙关，感觉肌肉没有变紧张便更可以确定是皮下脂肪增加的结果。所谓“脂肪堆积型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。
这种类型的脸型，想要瘦脸，需要针对的便是脂肪的溶解。一般来说，脂肪消减，脸也会自然变小。在食物中摄取如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等食物，这些都可以促进血液循环，加速脂肪分解。在水果的选择上也需要选择糖分较低，像荔枝、西瓜等水果尽量少吃。
