鼻子是重要器官。鼻子长的好，会显得我们的面部表情更加丰富、个人形象更为优秀。酒糟鼻就是我们常说的红鼻子，发病的时候鼻子周边会出现很多红色的点点，特别痒，而且影响美观，一旦吃了刺激性的食物，酒糟鼻会愈发严重，任何年龄段的人都有可能出现酒糟鼻，一般以中年男性最为多见，那怎么样才能去酒糟鼻吗?下面为大家介绍一些相关的知识。
酒糟鼻又称之为玫瑰痤疮，是一种慢性的皮肤疾病，多见于鼻部，发病的时候皮肤充血，表面不平，主要和毛囊螨虫感染有关。此之外，引起酒糟鼻的原因还有日晒，酷热天气，酒精，以及辛辣食物等等。要想去除酒糟鼻，在平时就要注意饮食问题，一定要改善饮食，养成规律的起居习惯。
酒糟鼻患者在平时饮食一定要清淡，多吃蔬菜水果类食物，刺激性的食物，一定要少吃。小辣椒，烟酒，咖啡等等都要少吃，而新鲜的蔬菜和水果可以多吃，肉类食物也要少吃，如果患有某些肠胃疾病的话，一定要及时治疗。
要想去酒糟鼻，出门的时候要尽量减少日晒，做好必要的防晒措施，外出的时候可以戴宽沿的帽子，并涂抹好防晒品，不要让肌肤接触到刺激性的物质，洗脸的时候要用无皂的清洁剂。在治疗酒糟鼻期间，最好养成记日记的习惯，要知道自己对什么东西过敏，吃了什么东西会让酒糟鼻愈发严重，从而在以后生活中要尽量避免，这样可以减少酒糟鼻的发作次数。
怎么有效的去酒糟鼻呢?希望上面介绍的这几点对你有所帮助，这些小细节是要特别注意的，你在没有规律的饮食，暴饮暴食的话，都不利于酒糟鼻的康复，另外，在平时一定要注意保持肌肤清洁，洗脸的时候一定要使用洗面奶，而且要选择性质温和的。
