有些爱美的都市男女面部的痘痘会有发炎的症状，这类人主要是因为盲目的治疗痘痘，尝试着各种各样的方法或者乱去挤压，都会容易造成痘痘发炎，如果过度的清洁肌肤，皮肤也会受到一定的刺激，就会变得非常的干燥，就会引起发炎。痘痘发炎之后，一定要及时的消炎，然后再去修复。那么，痘痘发炎了如何解决？下面我们一起来看看专家是怎么解释这个问题的，相信一定会给大家带来很大的帮助。
痘痘发炎，主要是皮脂腺分泌过旺所引起的。日常的饮食当中，经常得吃那些高脂、高糖类的食物；经常熬夜；经常的吸烟、喝酒；生活不良习惯；经常使用化妆品等等，乱挤压痘痘，造成细菌的感染，痘痘就会容易发炎。减少痘痘发炎的几率，最好是注意日常的皮肤护理。
痘痘一旦发炎，这时候就要注意肌肤的清洁，对痘痘发炎的部位一定要呵护，不要用力挤压，选择比较温和的洗面奶清洁，皮脂腺分泌较旺的地方是最容易出现痘痘的，脸部的T字区域一定要彻底的清洁，发炎的痘痘不要抠，也不要挤压，也不要抹化妆品，以免造成太大的刺激。
出门时要注意防晒，以免紫外线会强烈的照射痘痘，饮食中最好不要吃那些燥热的食物，一定要选择清淡的食物，也不要吃甜食或者是油炸类的食物，这样能够保证消化道的顺畅，也是能有助于痘痘消炎的，调整好自己的情绪，不要太过于悲观，应该开朗一些。
以上我们所说的是痘痘发炎的处理方法，针对于痘痘的出现，大家一定要注意自己的生活护理和饮食调理，不要因为出现痘痘而变得忧郁不欢，这样会造成油脂更多的分泌，调理好自己的心情，要有一个良好的睡眠时间，最好是早睡早起，多喝水，调节自己的内分泌，帮助体内的新陈代谢。
