白嫩的肤色会让人比较起来更加精神有活力，但是现在很多人的肤质都黄暗无光。尤其是炎热的天气里，裸露在外面的皮肤就会很容易就会变黑了，我们都知道肌肤是很容易由白变黑的，尤其是在经过了日晒之后，黑的会更明显。皮肤黄有其元凶，有些是因为不良的生活习性造成的，有些可能是器质性难题。据临床研究，80%皮肤难题都与肝、脾、肾功效失调有关，下面具体谈一下可能的因素。
1.食品引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，太多地摄取引起胡萝卜素血症，引起皮肤变黄，以手掌、足底最为鲜明，其次是脸上、耳后，重要者可累及周身皮肤。
2.血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝首先影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易造成气血不通，影响脸上的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
3.皮脂油腻引起的皮肤发黄：积聚在皮肤外表的油腻、老旧角质及污垢如不被尽快排除掉引起皮肤发黄。
4.长期晚睡、睡觉不够引起皮肤发黄：因晚睡而没有足够的功夫睡觉，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
5.体内毒素累积引起的面色黄：出于疲劳、紧张或别的生理因素，会引起人体出当代谢功效失调、内释放失调，致使人体的废物长期停留在体内，这样残余的废物在肠内做起腐败，结肠中的菌群便会不断分解废物，出现毒素，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄和内释放失调、肥胖等。
皮肤晦暗、发黄，看起来会显得比较老气，要改善皮肤暗沉的现象，首先要了解造成皮肤暗沉的因素，并对症下药，可以让晦暗的皮肤焕然一新，恢复白嫩红润的光彩。弄清因素可以告别肤色暗黄。
