黑黑无光的皮肤颜色，给人一种身体不好的感觉，所以不能有暗沉的肤色。因为暗沉的肤色是对女人美丽容颜的致命一击，如果可以的话，女人一定要让自己的肌肤亮白起来。因为”一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。下面，就教给大家内外护养的美白方法，这样，你就可以告别暗沉肌肤了。
代谢毒浊，焕新气色
选择质地滑顺的高机能化妆水进行按摩，将水分传递到真皮层，滋润深层肌肤，顺着淋巴腺按摩，促进毒素和老废角质的代谢，脱离皮肤自然浑浊。成分方面，着重选择含玻尿酸、胶原蛋白、维他命等高效保湿剂，具备抗老、抗氧化等加值的效果，脸蛋瞬间亮白，还能焕发出红润感。
酸碱中和，透白再现
中和酸性体质需要内外兼修。内服，每天至少喝八杯水，帮助体内代谢循环，搭配酸碱中和的绿藻锭调养体质;外用，使用美白精华，全脸涂抹后，在斑点较为严重的位置使用1-2滴的美白精华，并在易长斑的颧骨、额头处画圆，严防斑点上身。
胶原补货，追回弹力
每天早晚都使用抗老精华，提升胶原蛋白的质和量，每周使用1-2次的耳挂式提拉面膜，首选促进胶原增生的抗老款，敷后搭配拉提小手技，帮助皮肤紧致绷亮。
灌注活氧，细胞苏活
使用提升含氧量的保养品，为皮肤注入活氧，有效稳定自由基，提升内在能量。此外，多喝水或用含有红景天、人参、刺五或精油成分的保养品，能激活循环，帮助皮肤重新获得活力。
以上就是今天要分享给大家的内外养护的美白方法。这些方法用起来很简单的，却有着极好的去除肌肤暗沉色素的作用。眼下正值秋季，人们的肌肤特别容易变得暗沉，所以，学会本文这些美白方法，能够让你的肌肤护理起来简单许多哦。
