很多人现在压力变大，不管是高中或是工作的人，在面临巨大的困扰或者压力的时候，都可能出现掉发的情况，那么如此普遍又急需解决的问题在防止它发生方面，有什么注意事项呢洗头的时候掉头发是很常见的现象，相信很多人都有这样的经历，刚洗完头发会发现盘里飘着好多碎发，无疑会让人心生疑惑，害怕头发会越掉越多，那究竟为什么在洗头的时候会脱发呢？洗头的时候脱发应该怎么解决呢？
为什么洗头掉头发？首先需要明白的是，头发不是洗掉的，而是头发本来就很脆弱，非常容易脱落，而洗头又属于相对比较刺激的行为，所以那些容易掉的头发就在洗头中脱落了。一般情况下，正常的洗头不会掉太多的头发，如果洗头掉头发太多，那肯定是头发本身出现了问题，而洗发只不过是让你更清楚的看到了这个问题。
1、头发护理不当，频繁烫发、染发、洗发水过于刺激等头发护理不当的行为可能导致大量的掉头发。此外，如果头发不经常洗，很多已经掉的头发也会留在头发中，洗头发时会被冲洗下来，让人感觉头发掉的很多。
2、各种原因的脱发，造成脱发的原因很多，表现出的掉头发的多少也不同。比如遗传性脱发掉头发比较稳定，不会突然掉的很多，但也很难恢复；而精神性脱发和生理性脱发则可能再短期内大量掉头发，但是一般都可以恢复，造成这种掉头发的原因有精神压力大、化疗、孕妇产后、药物过敏等；肾虚性脱发一般是头发变细变软，然后脱发，有一个逐渐脱发的过程，也能够通过调理慢慢恢复。
可见导致脱发的原因是极多的，洗头的时候掉头发可能只是表象之一，大家一定要弄清楚正真的原因，才能对症下药找到最佳的治疗方法。还有很多人因为洗头的时候掉发 严重就减少洗头的次数这种做法其实是不对的，不洗头反而会让头皮变得更脏，更会加重脱发的现象。
