更年期，是女性们生命中的又一过渡时期，随着更年期的出现，女性的身体也会相应出现一些变化。这期间，女士出现激素的性腺(卵巢)功效发生了变化，引起激素平衡发生失调，正常现象下，人体内雌、雄两种激素同时存在，这二者就类似一对恩爱的夫妻，不光相敬如宾，还会依据家庭条件的不同而协调分工，各司其职。一旦雌雄两种激素发生失调，脱发难题不可避免。下面就让专家来给大家详细讲解一下吧。
一、情绪失控、心理压力和精神紧张引起的脱发
情绪不稳定，时而多疑易怒，时而惊慌失措，对各种细微的躯体疾患和精神刺激都比较敏感，因此精神总处在紧张状况是更年期妇女的典型症状。
这些不良因素都较强的影响到头发以及头皮的正常状况，从而引起头发的掉落和头皮屑的鲜明增加。再者，女士经常担心绝经意味着衰老的加速和性功效的缺失，也是造成精神压力的一个重要因素。
更年期的进程多在2至10年之间，更年期短的女士，出于月经等生理变化较大，心理压力和精神紧张更重要。故一般来说，更年期愈短，脱发速度反而愈快;而关于更年期较长的妇女来说，脱发的进程可能会较为缓慢。对付更年期的精神压力，自我调节非常重要。这期间的女士要维持健康的情绪，培养良好的个性，要正确对待和认识外界的客观变化及本身的机体变化，并乐观地去适应它。
二、饮食失调、睡觉失衡等不良的生活方式引起的脱发
出于内释放、精神状况等各方面的综合影响，更年期的女士大多伴有非常鲜明的躯体症状，如睡觉障碍、食欲减退、体重下降、性欲缺少等。久而久之，就造成了连续的饮食失调、睡觉失衡等不良的生活习性，如不采取正确的进行调理和诊治，势必造成重要的恶性循环，这既是可单独造成脱发诱因，也是能合并别的因素共同作用于机体，从而引起女士脱发或加剧脱发的因素。
以上就是更年期女性脱发的原因，希望对女士们有所帮助。
