祛斑是现在比较流行的美容项目，而祛斑后我们是有许多应该注意的东西，有些食物也是建议等皮肤恢复以后再食用的，不能吃辛辣刺激的食品。面部长斑是很多见的，所以很多的女孩会选用激光祛斑，激光祛斑一定要选用正规的整形医院，提高安全系数，以免在小医现了一些严重的失误，给自己形成损害。那么，在激光祛斑后还有什么食物是需要注意的吗？下面就让专家来给大家详细介绍一下。
1、维生素食品：不管是激光美容还是激光祛斑，在手术后都应该对日常饮食进行适当的调整，只有这样才能保证基本的效果。专家特别提醒，患者在术后应该尽量多吃些富含有维生素的食品，尤其是一些维生素C食品，此种营养物质对皮肤的自我修复具有有效地帮助以及促进作用。而且维生素c在一定程度上还才能促进铁吸收，从而增强机体的抗病能力以及促进伤口愈合。
富含有维生素c的食品有很多，例如像辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，除了维生素c之外维生素A同样要特别注意补充，因为它才能促进伤口愈合。
2、脂肪：脂类的缺少会引起伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处;葡萄糖的补充也是比不可少的，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增多糖分，又能摄入足量的维生素;饮食中增多蛋白质能促进伤口愈合，减轻感染时机。含蛋白质丰富的食品有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
激光祛斑后不要吃黑色的食品，以免黑色色素的沉积，是皮肤的颜色发生变化。
激光祛斑后应避免进食含铜、B族维生素的食品，不吃辛辣食品。出于辛辣食品会促进血管扩张，因而在血管病变诊治后应禁食辛辣食品，且避免剧烈运动。
另外，喝茶不会影响到激光祛斑的效果，但在美白祛斑中也要注意激光祛斑后的饮食注意事项，而且激光祛斑后皮肤会非常娇嫩，平时应特别注意防晒的问题，从而保证激光祛斑的效果。
