正如大家所见，我们的生活正在日益改善，消费水平也逐渐提高，对事物、对美也都有了更多的追求和探索。对生活享受的要求也越来越高。我们不再仅仅希望食和衣，我们更多的对自己的形象和外貌有了更多的追求。我们希望我们在形象上的烦恼可以得到解决。我们想要自己变得越发完美，越发优秀，我们为此到处寻觅良方。如何祛除痤疮疤痕？女人依靠自然美七点要靠打扮，美容知识自然总是需要注意的，下面就一起去了解如何去除痤疮疤痕吧。
怎样去痘痘疤痕？
多吃绿色蔬菜。
要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说,绿色食品能有益肝气循环、代谢,更能解除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食品能起到养肝护肝的作用。
不偏食不挑食不厌食(呵呵相信不是小孩子了，没需要戒嘴--想吃油炸也无妨)。
休息有规律
休息无规律，常常晚睡，很方便引起内释放紊乱。所以23点尽量睡眠，中午最好休息半小时上下。
运动
多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动才能加快体内毒素的排泄，对祛痘有效地帮助。
白醋洗脸
每次洗脸时，放一小盆水，加入少数(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到面部，或是干脆把脸浸入温水。以后把水倒掉，再做起正常的洗脸步伐。
白醋嫩肤:把白醋和水按照1:3的比例配好，才能单独装在一个矿泉水瓶里。每日早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在面部，一次不用用过多。
怎样去痘痘疤痕
一、预防重于看
不要认为年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个观念是错误的，事实上，痘印一旦造成，便在面部留下永久的印迹。因而，所有看，都比不上从源头抗痘来得有效。
二、改善老痘印
陈年痘印就像烙在面部的刻痕，难以磨灭，不论如何看都无法变成原状，只能加以改善。 皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，移除有余的皮肤，缩小外表差距。
三、把握祛痘坑黄金功夫
抢救白净皮肤，痘痘族必需把握痘印刚出现2个月的黄金功夫。专家强调，青春痘发炎后会破坏表皮结构，重要时还会影响真皮和皮下结构，这时皮肤激活修复机制，一般需要3―6个月才会稳定。因而痘印出现2个月内，只要及早抢救，便可将结构受损的损害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。
怎样去痘痘疤痕?处理痘印时，有蟹足肿体质的人应更加谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等地方，出于此种体质方便有疤印增生的难题，处理不妥，在青春痘愈合后，伤口会冒出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。
