光滑柔嫩的肌肤人人都想拥有，为了迎合顾客的喜好，各大美容医院也是研发出了很多技术来达到人们的愿望。其中为了美容护肤，有些女士会尝试激光祛斑技术。但医治完，还有些要求需要达到，健康饮食专家提示，我们在激光祛斑后，饮食必要多加注意，有一些食品是不能吃的。究竟，激光祛斑后的饮食禁忌都有哪些？接下来，我就为你做详细介绍。
1.维生素食品
不管是激光美容仍是激光祛斑，在手术后都应该对日常饮食进行适当的调整，只有这样才才能保证基本的结果。专家更加提醒，患者在术后应该尽量多吃些富含有维生素的食品，尤其是一些维生素C食品，此种营养物质对肌肤的自我修复具有有效地帮助以及促进作用。
2.脂肪
激光手术后的患者在日常饮食中还应该注意适当多吃些富含有脂肪的食品，这对伤口的恢复以及肌肤的自我修复都非常有效。假如脂类长功夫缺少的话会引起伤口愈合缺损，富含有脂肪的食品有不少，例如像鱼油。
其中含有大量丰富的优质脂肪酸，不光才能促进伤口的恢复，同期还具有抗炎的作用，这对伤口预防感染非常有效。
但是在补充脂肪的时候要注意，必须要选用与些健康、优质的脂肪来源食品，例如像深海鱼、白肉等。而对各种红肉中的脂肪则应该不吃，以免引起发胖。
3.辛辣食品
除了要注意脂肪以及维生素等营养物质的补充食品，激光祛斑后的饮食中也是有一定禁忌的，有不少食品关于患者而言都应该尽量避免食用。例如像各种辛辣、刺激性食品，这类食品大很可能会刺激肌肤从而引起产生有空中、瘙痒等症状。除此之外关于各种方便过敏的食品也应该尽量避免食品，如牛奶、鸡蛋、螃蟹等。
