面庞是大家行走的名片，因此面庞对打家的重要性不用说也非常的明显了。优秀的面庞会在生活中给大家带来非常多的便利。但是伴着年岁的增大，脸上便开始长皱纹。脸上的皱纹，是很多女人的一大心病。虽说时光的侵蚀谁都挡不住，可我们还是可以通过良好的保养来延缓自己衰老的程度的，比如一些好的食疗方法。那么，我们吃什么可以去除脸上的皱纹呢?接下来我们一起看看。
米饭团去皱：
当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹.
鸡骨去皱：
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来.鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份.把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻.
猪蹄去皱：
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果.
水果、蔬菜去皱：
丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展.
啤酒去皱：
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用.啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质.适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹.
茶叶去皱：
茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶.
咀嚼去皱：
每天咀嚼口香糖5到20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润.这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能.
以上这些，就是一些去除皱纹的好的食疗方法了。食物往往具有神奇的魔力，只是大家平时不够关注这些知识罢了。希望这些介绍，能够给在大家除皱纹的过程中，起到一定的帮助作用，能够使大家越来越美丽。
