女性担心的问题特别多，有人因肌肤方面而担心，有人因为脸上长斑点而发愁，还有人因为胸部问题而忧虑。细心的朋友可能会发现，其实有很多女人的胸部两边大小是不一样的，尤其是生完宝宝且母乳喂养的人更为常见，这究竟是什么原因导致的呢?当女性发现自己的胸部两边大小不一样的时候会严重影响到外表美感，甚至影响到衣着问题。如果女性面对胸部两边不一样大小时应该怎么办呢?如果您也有这样的困惑就一起看看下面的介绍吧。
如果你的乳房左右不对称,可以通过加强锻炼来恢复至对称状态。平时有意识地多用手提、捧重物,不但可健壮胸肌、增大乳房,而且多用手臂,可促进大胸发育,使你更聪颖。另外,还可用右手轻压左侧乳房,或左手轻压右侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用。
如果你喜欢运动,蹦蹦跳跳中多做些 扩胸方面的运动会大有好处。可以经常这 样做扩胸运动:伸直背部肌肉并且抬头挺 胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘 部,始终保持让胸部用力的状态,同时在 手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移 动。当手到达中心位置时,进行吸气,左 右交互动作10～20次。如哪边胸部较小, 可在较小一边多进行10～20次,以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
你也可以借助器械运动。借助器械比起单纯的蹦蹦跳跳锻炼效果要好得多,不要推脱身边没有器械而放弃锻炼,几瓶矿泉水或几本书都能够帮上忙。另外卧推器和哑铃可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群,让你的胸部显得更结实有弹性,这种方法对左右胸部不对称针对性很强。
以上几种方法对胸部大小不一的女性来说是有效的，当您有时间的时候不妨试试吧。女性在发育的时候就应该学会正确的穿内衣，如果在青春期的时候不注意调养胸部的话，胸型一定会变样，等您您成熟之后再想矫正就比较困难了。
