去痘是有痘痘最烦恼的一个难题,因为面对祛痘,采纳不同的方式的结果也是不太一样的,现在人们的体质出于吃的食品刺激性比较高,而且也比较油腻,晚睡都会引起痘痘的出现,那我们怎么做才可以打破这个问题,让我们的脸变得更美丽,更漂亮,吸引无数异性朋友。所以去痘一定要找对正确的方式,那么就来介绍一些有对于去痘时应该注意什么。
1)注意面部清洗:老用温水洗脸,因为冷水不易移除油脂,热水促进皮脂释放,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,不吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品,维持大便通畅。
3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后造成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。[5]
4)诊治:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减少和祛痘。有人报导,过氧苯甲酰诊治痘痘有鲜明的疗效,它涂在人体外表后,能缓慢地放出氧,有鲜明的杀菌作用.服用 0.5~1%硫酸锌溶液,每日3次,每次30毫升。一般用药4~8周,服药时期部分擦少量维生素B6冷霜,也有较好的结果。女士痤疮患者同期月经不正常者,可采纳小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25克进行人工周期,可使痤疮好转,月经也恢复正常。同期中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗,起到活血化瘀、调整气血、改善肌肤血液循环的作用,到达医治的结果。
5)劳逸结合,去痘时维持精神愉快,对痤疮的诊治十分有益。长了痤疮心理不要出现负担,以免引起神经内释放失调,使痤疮加重。如觉得自己面部的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何印迹。
6)吃海带防痤疮。据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其因素,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体不可或缺的微量元素,它不光能增强机体的免疫功效,而且还可参与肌肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减少毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺释放物排掉。