胸部作为女性的一大显著特征，可以说如果一个女人如果胸部丰满，这个人在整体上看身形是比较不错的，胸部也是女人独有的特性，丰满的胸部会给人一种挺拔的感觉，会使人自信满满，其实以前 就听说过丰胸，但是一直不怎么了解，随着现在生活水平的提高，不少人去美容院做一些美容，丰胸也是不可缺少的必做项目之一，那么吃什么既能丰胸又不长赘肉呢?下面就让小编来给大家简单介绍一下吧。
1、玉米
玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素E，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。另外玉米是碱性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常。玉米是粗粮，富含纤维素，可以促进肠胃蠕动排除人体内毒素和废物。所以常吃玉米不会发胖，还能起到丰胸的效果。
2、花生
花生含有脂肪，蛋白质，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生碱，胆碱，淀粉，纤维素，无机盐和维生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚;还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素。花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容的功效。它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。
3、木瓜
传统的丰胸食品-木瓜，味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富，能有效促进雌激素的分泌，是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。
既想丰胸又不想长赘肉?可能吗?当然可能了!多吃些上面介绍的几种食物就能让你在变成一个大波妹的同时，又不受赘肉的困扰，成为一个真真正正的曲线美女。为了自己无与伦比的好身材，赶快吃起来吧!
