现如今的社会，很多的爱美都市男女不是很相信医疗手术的效果以及安全性，众多的人都想在日常生活中就改变自己。很多人都面临严重的痘痘问题，难看的痘痘让他们的形象也受到极大的影响，脸上有痘的人体内一般都有很多毒素，所以，要想祛痘就要先排毒，那么，可以排毒祛痘的食物有哪些呢?下面就来听听皮肤专家的介绍吧!相信一定会给大家带来很大的帮助以及解决不少的问题。
第一款：芹菜、香蕉
制作方法：
1.将芹菜洗净，切成小段。
2.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。
3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
第二款：西瓜、菠菜
制作方法：
1.菠萝去皮，去核切成小块。
2.西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打。
3.将菠菜洗净，切成小段。4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
第三款：芒果、柚子
制作方法：
1.将芒果去皮，去核，切成小块。
2.将柚子去皮，切成小块。
3.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
第四款：苹果、胡萝卜、蜂蜜
制作方法：
1.将苹果、胡萝卜去皮，去核，切成小块。
2.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水、蜂蜜，搅拌约2分钟即可。
第五款：黄瓜
现代医学认为，黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
可以排毒祛痘的食物是非常多的，对自己的肌肤不满意的朋友不妨多吃以上为大家介绍的食物，皮肤是需要我们精心的呵护的，要想赶走痘痘，就要学会在日常生活中护理自己的肌肤，这样才能让皮肤早日恢复健康。
