生活在繁荣的都市里的很大一部分人，每天的时间基本上不够用，甚至就连晚上也在加班，长期以往，生活工作上的压力，就会导致自身的免疫力低下，内分泌失调，从而在自己的脸上出现或多或少的痘痘，脸上长有痘痘对于爱美的年轻人来说，当然是很烦恼的，所以总会想一些小方法来尽快的去除痘痘，而小偏方就是不少年轻人所选择的，如用艾灰祛痘就是一个好方法。那么艾灰是怎么样的？艾灰祛痘要怎么使用呢？下面一起来了解一下吧。
一、什么是艾灰？
艾灰就是艾叶燃烧后的灰，在农村就很容易弄到，而买的话是比较少见的，对于想用艾灰祛痘的，可到野外去采摘艾草回来，晒干然后烧成灰使用 。
对于痘痘有发红发肿现象的，可以在痘痘处抹上点艾灰，慢慢的痘痘就会干瘪，然后上面的薄皮就会脱落，而且还不会留痘印呢。
二、艾灰祛痘后的护理工作
1、注意内分泌平衡
旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，皮脂过多就会阻塞毛囊，从而让痘痘产生。所以要注意饮食调理，同时及时清除脸上过多的油脂。
2、注意化妆品的使用
很多年轻女孩都会经常使用各种上化妆品，而如果长痘的话要注意只能选择淡妆，浓妆过后要及早卸妆，并要彻底清洁干净肌肤。
3、注意定期去角质
建议可以一周去角质一次，以防老化的角质过厚堵塞毛孔。
4、注意保持肌肤清洁
做好个人卫生工作，建议每天要洗两到三次，洁面乳要选择温和性质的。
5、注意饮食调理
平时要多喝水，多吃蔬果，以保持大便通畅。
6、对于一些会引起内分泌失衡的药物要避免服用，如避孕药，减肥药等，这些都会导致痘痘加重或是长痘，还有一些易过敏的食物，如乳制品，蛋类，如对这类食物过敏，长痘者也要避免食用。
以上就是艾灰祛痘的使用方法，还有就是长痘后所需要注意的一些方面，只要长痘者平时注意皮肤及饮食生活各方面的护理，配合艾灰涂抹来除痘，相信痘痘很快会消退，恢复皮肤的健康光洁的。
