要想把自己的肌肤养得白白嫩嫩的，没有“养料”怎么能行。你以为只用空气就可以养出白嫩肌肤了吗?那是，不可能的花卉生长尚且还需要养料生长。我们的皮肤亦是，除了平常的护肤品，还需要一点额外的养料。下面就为大家介绍几种肌肤的“养料”：红酒、啤酒、醋、咖喱、沙、咖啡、番茄，用这些“养料”来沐浴就能把你的肌肤滋养的细腻柔滑、白皙幼嫩。下面就给大家做一个详细的介绍，大家有兴趣的的可以尝试一下。
一、 红酒浴嫩肤
红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环、嫩肤的作用。红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层，使你的肌肤美白光泽，并有一定减肥的功效。
二、 啤酒浴嫩肤
啤酒中含有多种维生素和矿物质，对改善肤色、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养作用。此外，啤酒中含有维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状态及防止衰老、达到嫩肤效果。闻着麦芽和啤酒花的气味，浸泡在温暖的啤酒里，你可以尽情美妙的享受。
三、 醋浴嫩肤
白醋或水果醋中富含氨基酸、糖类、有机酸、维生素等成分，对肌肤有综合保健作用。用于泡澡，可以有助于消除体内堆积过多的乳酸，让血管扩张、促进血液循环。天然醋酸还有杀菌消炎、收敛毛孔、调理油脂分泌、嫩肤的功效。闻着徐徐升起的酸酸的醋香，让皮肤沉浸在惬意和懒散中，别有一番滋味。
四、 咖喱浴嫩肤
咖喱由数10种植物成分组成，有大蒜、辣椒、香菜、小茴香、肉桂、姜黄等。根据研究，这些植物都具有一定的抗菌、抗病毒、降血脂、降胆固醇、抗动脉硬化和抗癌作用。尤其是咖喱中的“姜黄”它具有行气、活血、止痛的作用，对风湿肩臂酸痛、胸肋疼痛、妇女痛经等有很好的疗效。此外，它还能促进人体汗腺分泌、排泄体内污物、促进肝脏代谢。
五、 沙浴嫩肤
用海沙、河沙和田野沙做热沙浴，对人体来说，无病能健身，有病可治疗，对于皮肤有嫩肤的效果，是民间物理疗法之一。
六、 番茄浴嫩肤
盛行番茄浴的当地居民认为番茄具有嫩肤、使皮肤红润的功效。番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，所含茄红素也具有丰富的抗氧化功效。其方法是将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用，根据沐浴者需要和不同水温，加入适量番茄汁，浸泡沐浴。
七、 咖啡浴嫩肤
咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮肤，进入深层皮下组织，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，使皮肤水嫩富有弹性，还可以刺激交感神经兴奋，以降低食欲而达到少吃的目的。
