有斑长在脸上让人很苦恼，斑点是美丽、漂亮的天敌，所以很多人想方设法的去斑，市面上各种去斑产品层出不穷，让消费者眼花缭乱，对各种产品手足无措，关于祛斑，我们这里有很多小技巧，很多人为了安全一般会非常慎重的选择。其实，想要祛斑很简单，首先，想去除脸上的斑，必须先了解长斑的原因，而长斑是因为皮肤色素沉淀导致的，对于长了斑的人盲目的去斑肯定不科学，必须要寻找斑点生长的因素才行。现在，我们就来细数一些日常生活祛斑的小窍门吧！
1、美容祛斑黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时上下。每日早、晚餐后各一次。常常服食，才能驻颜祛斑、健美丰肌，并用于诊治脸上黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，阻止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
2、美容祛斑胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍脸上。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去斑点。
3、每日吃一片维生素c和维生素e,可到达祛斑的作用。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减少色素沉着的作用。
5、每日喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对阻止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不光可美白皮肤，更能使黑色素沉淀，到达祛斑的作用。
7、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白皮肤。
8、多做面膜，面膜尽量不选用美白的，选用补水保湿的那种，长期坚持运用才能到达美容祛斑的结果。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、沐浴，可使皮肤滋养、解除斑点。金盏花叶汁也有护肤除斑的功能。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可解除斑点，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使脸上清洗，少患皮炎。
专家提醒：生活中哪些是方便黑色素沉淀的食品?这是不少人关心的难题。关于想美白祛斑的人来说，黑色素沉淀是最大障碍，避开那些方便黑色素沉淀的食品，才能给美白加分。
