大家对于自己的身上的肌肤都是相当重视的。不论是脸上长了东西，还是其它的地方长了东西，大家都是非常在意的，就比如说痘痘，痘痘不止会长于大家的脸上。有些时候背部也是会长痘痘的。那么背上长痘痘怎么办呢?特别是一到夏天，背上就会冒出好多的痘痘。那些痘痘长在背上又痛而且又不好看，对于一些爱美的女生来说，痘痘就算好了也是会留下痘印，很多露背衣服也不能穿。下面就来看看怎样去除背部痘印吧。
痘痘长在背上特别烦恼，摸起来不舒服。因为很难看到背上的痘痘，所以在处理也有难度。因此很多人都会去乱抠，结果背上的痘痘就会因为处理不当留下很多的痘疤。背上好多痘印怎么办呢?我们可以通过一些食物来去痘印。
第一，草莓。草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸。同时草莓里的维生素C有助于肠道消化，维生素B群和大量的纤维素能够润肠道，防止便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能填饱腹又能祛痘印。
第二，葡萄。一直以来，葡萄是补血水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素以及稀有的矿物质。多吃葡萄不仅能够补气益血，还能去黑头。是爱美女生的必吃佳品。
第三，绿豆海带汤。取绿豆、海带、甜仁各两克，加入少量的红糖。取两克的玫瑰花用纱布包好，就放置锅中与绿豆海带同煮后，再将玫瑰花取出。每天一碗就可以，连续使用三十天，就可以看到明显的效果。这个方法适合用于痤痘印的预防和治疗。
其实还有很多能够去除痘印的小方法。可以使用第二次洗米水洗脸，因为洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。一定要注意不要乱用祛痘印的产品，这会加重对皮肤的伤害，使痘痘印更加恶化。一定要保证充足的睡眠时间。
