洁净无瑕的脸部肌肤相信每一个女性都希望拥有，但是随着时间的摧残、外界环境的影响以及人的心理压力的影响而导致脸蛋上出现了特别多的斑点，因而就需要利用各种各样的方式来去除这些脸上的斑点。那么怎样才能去掉脸上的斑呢?并且还有一点十分需要注意的地方就是脸上长斑的时候有一些东西是不能吃的，那么，你知道这些东西是什么吗？如果你也想了解这方面的知识，下面就一起来看看相关专家的详细介绍吧。
祛斑平常要注意：
1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜
2.多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜
3.忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等
4.保持心情舒畅愉快;避免忧思抑郁的精神状态
可以采用光子嫩肤美白祛斑，光子嫩肤美白祛斑是目前效果很不错的一种美容方法。光子嫩肤祛斑是利用选择性光热效应，既让特定波长的光子穿过表皮，直接作用于病变组织，产生热效应，选择性破坏病变组织，有效清除面部各种色素性和血管性斑块;
激光祛斑不失为一个好办法，它通过激光对色斑区域的照射，色素沉着的组织会吸收激光能量后崩解气化，然后跟随着皮肤的新陈代谢排出体外。激光光束可以作用于皮肤深层组织，而传统的皮肤保养产品只对皮肤表面起作用，因而效果也就不明显，还容易反弹。激光祛斑就完全不用有这方面的担心。
专家提醒求美者，虽然说激光可以祛斑，但是并不是做完激光就可以什么都不用管了，激光治疗后的护理工作也不容忽视，在治疗后要保持治疗区域的清洁，不要让治疗部位碰水，可以使用抗生素软膏保护创面，一段时间后皮肤表面会结痂，求美者千万不要用手去揭开它，这样会导致疤痕的出现，可以等它自行脱落。
