和之前比起来，现在人们的生活质量虽然提高了不少，但是在这基础上，人们的生活的压力也来越重，尤其是对于男性朋友来说，脱发就成了一种非常普遍的问题，那么，男性脱发能治好吗?下面就为大家介绍一些治疗男性脱发的方法。
1.保持头发的清洁：对于男性脱发必须要保持毛发的清洁。对于脱发严重我们必须采取一定的措施，首先对于严重的脱发掉发我们能做到的便是保持头发的清洁。洗头时最好选用对头皮和头发温和无刺激性的酸性洗发水，可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水正好，洗头的间隔最好是2～3天，洗发的同时需边搓边按摩。
2.补充营养：脱发的男士进行多补充一些营养，还要在平时多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质的食品，比如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等、都对保护头发、延缓老化有好处，也有利于头发的正常生长。
3.减少精神压力：还要放松心情，不要让精神太紧绷，生活工作越是紧张忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水刨脚，这样不仅精力充沛，也利于头发的养护。
首先需要肯定的是，男性脱发是可以治愈的，治疗脱发要找到导致脱发的原因，对症治疗才能让脱发问题消失，事业虽然很重要，但是身体的健康更为重要，所以，男性朋友要摒弃不良的习惯，给头发一个健康的生长环境。
