作为爱美的女士朋友，谁不想拥有光洁粉嫩的皮肤呢？光洁的皮肤，犹如出生的婴儿般，吹弹可破。可是出于种种因素：如皮肤的外伤、切割伤、烧伤、皮肤感染、外科手术等引起的疤痕经常成为护肤的障碍。尤其是夏天爱美的小天使要是想穿上美美的裙子，就需要想方设法的去遮盖住这些疤痕。那么，怎么解除疤痕呢？下面就让来介绍一下解除疤痕的有效方法。
一、疤痕物理修复
1、维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同期，维生素E更能维持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功能还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每日两次，持之以恒便会有比较好的结果。
2、按摩法：用手掌末端揉按疤痕，每日三次，每次5-10分钟。这个关于刚脱痂的伤口结果最佳，关于旧伤疤结果比较弱。
3、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，才能抑制肉芽结构继续生长。
4、维生素C涂抹法：维生素C具有美白功能，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与四周健康的皮肤色调一致。
5、激光去疤痕：激光去疤结果获得了医学美容界的肯定，此种技能符合诊治细小的增生和萎缩性疤痕，外伤或手术后的疤痕等，激光去疤痕磨皮也不会损伤别的结构的。疗程也因各种病因而不同，每次诊治依据面积和病种，5分钟-2小时不等，不需住院。
二、疤痕修复饮食
疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，往往会有痛痒症状加重的感觉。皮肤修复专家介绍，疤痕疙瘩饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物。
1、勿乱食：假如自己是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要更加小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食物会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增多血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。
2、柑橘类食物要完全禁食，因而类食物才能鲜明刺激疤痕出现瘙痒。
3、勿偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会引起身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。
4、无过食：太多食，则损伤脾胃可至气血生化不够;过少食，就方便营养不良，气血亦会不够。引起正气亏虚，邪气泛滥。
最后温馨提示：疤痕相信不少人都有的，只是看长在什么位置的而已摆了。有的长在一些鲜明的位置，有的长在一些比较隐匿的位置，各有不同。但是有一点是相同的，就是都对人有一定的危害的。所以，最好仍是进行一个解除疤痕的诊治。
