假如看到自己的面部长了很多的痘痘那么相信这会是十分的影响心情，因为没有人不希望自己的皮肤是光滑无暇的，但是出现了痘痘不会是没有原因的，它可能会是由于我们的某些生活习惯，或者是吃的某些东西，后者是我们对于皮肤的保护不够完全所导致的。所以诊治痘痘我们也需要注意能够引起痘痘的因素，那么，祛痘要改变那些坏习性呢?
痘痘虽然又称青春痘，但对大多数人而言，它带来的困扰并不会在青春期之后就消失。满脸痘痘不光极大影响了外貌，其红肿发炎还会带来肉体上的疼痛，让很多人深恶痛绝。那你有没有想过为何痘痘一直解除不了，还会一直长呢?因素跟以下这些坏习性有很大的关系!
1.爱吃刺激性食品
有的人喜爱吃油炸跟麻辣等刺激性上火食品，比如麻辣火锅、薯条、串烧等。这些食品都会引起皮脂腺释放旺盛，引起油脂无法从导管排掉，堆积在毛囊内，使皮肤长痘。
2.过量服用药物
俗话说是药三分毒，有些药物自身就含有刺激性的毒素，假如长期服用便会使毒素堆积在皮肤结构内部，扰乱内释放系统，对痘痘起催化作用，使面部的痘痘愈来愈重要。
3.没有尽快清洗护肤
油性皮肤假如不尽快清洗便会阻塞毛孔，而干性皮肤所出现的角质层长功夫不清理也会使毛孔阻塞，毛孔内部的释放物无法排掉，都会形成痘痘的出现。所以，不论是干性皮肤仍是油性皮肤，都应该尽快进行清洗护肤的工作。
4.不良卫生习性
有的人总爱好乱摸脸，把手上的细菌带到面部。假如痘痘是长在下颚和嘴的四周，那么最好不要穿有领子的衣服，因为衣领最方便藏污纳垢，非常方便因为下颚与衣领的摩擦加重痘痘。避免身上的油污还有细菌跟痘痘碰触，才能避免痘痘的进一步恶化。
5.爱晚睡
晚上11点到凌晨2点是皮肤的休息功夫，但是有很多人习性性晚睡，没有让皮肤获得充分的睡觉功夫。假如功夫一长，便会引起内释放失调，使雄性激素释放过剩，刺激皮脂阻塞毛孔感染螨虫，并引起痘痘。
接下来介绍几种祛痘小方法
1.食盐祛痘法
相当简单实用。把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的位置。每日坚持敷一次，不光才能祛痘更能美白哦。
2.每日8杯水
清早没有进食前一定要喝一大杯的水，才能清肠胃，需要时可吃香焦等才能调节肠胃的食品，总之勿必保证每日一便。要注意的是，切忌晚睡，这是美肌的最大天敌。洗脸的时候要彻底洗净，不要剩余化妆品。枕头巾一定要勤换，要不然，很方便滋生螨虫，长痘痘。
3.茶树精油祛痘法
茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油关于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，一般现象下需要配合熏衣草精油一起运用，熏衣草精油有祛豆印的结果，两种一起运用是天作之合了。
祛痘需要改变那些坏习性呢?看了以上的介绍相信大家都了解了，其实想要去痘痘，以上所介绍的集中坏习性是一定要注意的，因为这些坏习性，不光仅是会引起痘痘的出现，长期以来更会危害到我们的身体健康。
