当我们经常坐着的时候，我们的身上就会有很多的赘肉，赘肉很影响我们的美观，当我们慢慢变胖的时候，我们的身上就会出现很多的纹，肥胖纹是什么，不少爱美者希望甩掉臃肿的身体脂肪，秀出好身材，可是在突然瘦下来的时候，大家有没有思考过肥胖纹的难题呢?仍是要对肥胖纹出现的因素有所了解，才能更好的移除肥胖纹。那么肥胖纹是什么?下面我们就来详细了解一下吧。
肥胖纹是什么：
肥胖纹一般指萎缩纹。萎缩纹又叫膨胀纹、白线，因妊娠发生者成为妊娠纹。是肌肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡白色。无自觉症状。依据不同现象发生于不同部位，妊娠纹发生于腹部、大腿。青春期萎缩纹，常发生于股内侧，臀部及后腰部。出于服用皮质类固醇激素而发生的则见于股内侧等皱褶处。
肥胖纹初次出现时，略高于皮面，之后逐渐变为平行排列的不规则的条纹状或带子状肌肤凹陷，凹陷处肌肤变薄，外表发亮，长达数厘米，宽约1厘米，颜色多为淡红色或紫色。六个月至两年后，大部分变为色泽与肤色接近的浅色印迹，可能长功夫不消退。
肥胖纹造成因素：
有些女士因身体太过肥胖，致使皮下脂肪大量积聚于肌肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等因素，使皮下脂肪突然剧减，引起原已高度扩张的肌肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功效亢进等，都很可能发生如同肌肤花纹。
肥胖纹移除：
1、臀部紧实缩紧法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，两手平摊在身体两旁，尽可能朝上抬起你的臀部，缩紧臀部肌肉。举起臀部并维持3秒钟，然后缓缓放下。 此组动作反复15次，每周练习3次，4周之后你的臀部将鲜明紧致，肥胖纹亦会有所减少。
2、跑步淡化肥胖纹：跑步才能充分锻炼臀部及大腿，帮助将部分脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你才能在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。固然也才能在户外慢跑或加速跑，有氧运动还能促进身体的代谢和废物的清除。
