每个人都会上年纪，每个人都会长皱纹，但是我们要做的就是防止皱纹过早地出现，防止自己的老态过早的出现在人们的面前。在这个人人追求时尚时髦的年代，你还要继续做一个“老古董”般的Out党吗?你还要任由抬头纹在你的额头上“放肆”吗?父老乡亲们，赶快跟上时尚的潮流，拆下Out党的标签，用下面的方法把抬头纹“杀”个片甲不留吧，下面就介绍一些办法给你们。
1. 脸部放松运动：例如闭上眼睛，将注意力放在下巴上，此时产生抬头纹的肌肉都处于放松的状态，有助于减少或缓解抬头纹的生长。
2. 减少与紫外线的接触：抬头纹的产生除了肌肉、年龄的因素，在很大程度上是由于光老化的影响所产生的。当你在锻炼身体或外出时，尽量利用室内有氧运动取代户外与紫外线的接触，如果非要有外出的必要，一定要在出门前涂擦防晒用品(以能防UVA、UVB的产品较为理想)。
3. 良好的生活习惯：早睡早起，养成规律的作息时间，膳食平衡，多喝水，多吃含有维生素C的水果。这些基本生活小常识看似不起眼，实则对抬头纹的增长有很大的帮助。
4. 脸部保养：提前做好皮肤护理工作。据统计，人的皮肤在25岁以后，无论从光泽度还是从皮肤的质地、水分含量，都会明显下降，所以做好皮肤的护理工作，不让抬头纹过早的产生尤其重要。可使用一些具有抗皱补水功能的脸部精华霜，为肌肤补充平日大量流失的营养，以恢复肌肤的弹性和活力。
在这场青春与抬头纹的“战争”中，要想取得战争的胜利，要想打败抬头纹，要想青春永不落幕，那可就要做好脸部肌肤的保养、减少与紫外线的接触以及养成良好的生活习惯了。只要做到了这些，你就会是这场“战争”的胜利者。
