眼袋的出现除了与年龄变大后皮肤变松弛有关之外，还与很多因素有关系，最为根本的因素就是眼部的新陈代谢减慢、血液循环受阻，而我们在平时可以通过对眼部精心养护来快速祛除眼袋，比如饮食疗法就是不可缺少的方法之一，那么吃什么能快速去眼袋呢?这是不少女性所想要了解的去眼袋的知识，那么接下来我们就为大家介绍一些吃了可以快速去眼袋的食物：
1、洋参煮猪血：在制作时准备好新鲜猪血，洗净后加食盐少许，开火煮到凝成块、捞出切块。将西洋参洗净后均匀的切成薄片，放入锅中加清水适量，用大火煮沸后再转为小火煲1小时以上，在快要出锅之前放入猪血煮沸即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。这种食疗方的功效和作用是补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧致皮肤，可用来防治长期熬夜或失眠、过度疲劳导致的眼袋和黑眼圈。
2、胡萝卜海带排骨汤：首先要把适量的胡萝卜去皮，用冷水洗净切块，海带适量泡发洗净、切碎备用。排骨洗好剁成小块，放入沸水中焯烫。捞出后放入清水中，加入适量的黄酒和姜葱疼调味品，大火煮开后转中火煮40分钟左右。接下来加入准备好的海带和胡萝卜继续煮15分钟，出锅之前加盐调味即可。专家认为，胡萝卜当中含有丰富的维生素A等营养物质，它能维持上皮组织正常机能，从而起到缓解和治疗黑眼圈、增强视力的作用。海带当中含有丰富的铁质，在人体内可以促进血液循环，起到补血和增强血液输送氧分和营养成分的能力，从而帮助缓解眼袋症状。
以上就是今天为大家介绍的吃了可以快速去眼袋的食物了，希望大家看完后对眼袋的治疗有所帮助。除了通过饮食来治疗眼袋之外，平时还要注意做好皮肤补水防晒措施，尤其要避免长期熬夜，才能让自己更好的远离眼袋这种情况的困扰。
