在我们平时的生活中，许许多多爱美的小美女们都在用瘦身霜，但是，你知道吗。瘦身霜是一种外用纤体类产品，有辅助塑造美体的作用，虽然很多女性朋友都在用瘦身霜，但是她们并不清楚，瘦身霜应该怎么用才能有效，让你更好更快的瘦下来，那么，下面就教广大的女性朋友们瘦身霜如何用最有效。但是要注意的是，减脂塑形的最主要是控制饮食和加强运动，涂抹瘦身霜只是起到一种辅助的作用。
一、选用符合自己的瘦身霜
1、燃烧脂肪类：
纤体产品上注有fat字样，代表它针对脂肪作战。不过一定要持久的配合适量的运动以及合理的饮食习性才有效。
2、针对水肿类：
并非所有的身材臃肿都是脂肪太多，因为久坐不动导致的血液流通不畅，造成水肿，也会让你的腰腹和大腿看起来胖胖的，你应该选用强调排水肿结果的纤体产品。这类产品大多含有可可提取液、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分。
3、提拉紧致类：
因肌肤松懈而出现的视觉上的肥胖，则必要利用有提拉紧致结果的产品来对抗，这类产品的成分里通常会含有咖啡因、植物精华等等。
二、瘦身霜运用最佳功夫
1、洗澡后：
在刚洗完澡后身体还有温度的时候来做瘦身按摩，才能让血液循环更好、新陈代谢更快，瘦身结果也更持久。
2、运动后：
同样原理，有运动习性的人运用瘦身霜的结果，会比没运动习性的人结果更好。
三、瘦身霜运用手法
瘦身霜主要是经过加强血液循环和排掉的方式促进脂肪燃烧，到达减肥的目的。因而涂抹瘦身霜的时候，按摩的方向最好是从外向里，集中向心脏靠拢最佳。
