对于男人来说皱纹可能是自己勤勤恳恳生活的证明，但对于女人来说我们可以饱经风霜，但我却不需要这种证明。并且希望皱纹一辈子都不要出现在自己的脸上。但是，现实总是那么的残酷，我们无法避免的要接受这种自然规律，每个上了年纪的女人总是或多或少的有上了那么一些皱纹，那么，生活中我们可以用什么方法去除皱纹呢?如何有效快速地除皱纹?
下面为大家介绍一套很有效的去除皱纹的按摩操，首先要纠正日常生活中的坏习惯，比如缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易出现鱼尾纹，应加以克制。
其次，可以用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹。除此之外，在眼角周围可以抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。根据一些有经验的美容师，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
除了尝试按摩操以外，对于上了年纪的女人，在平时吃的食物中也要多加注意了。平时可以多吃些软骨素含量丰富的食物，或者可以多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，这样就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持光滑和白净。
其次，也可多吃些富含核酸和富含碱性的食物。富含胶原蛋白的食物也要多吃。例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。在这之余，饮食也要有规律，要定时休息，不要常常熬夜。这样，皱纹也便退避三舍。
其实女人的保养工作应该从二十五岁便开始的，即使还没有皱纹，但那个年龄阶段的人也可以尝试一下这些方法，可以有效地减缓衰老，减慢皱纹出现的时间，还自己一个美丽的自己。女人平时就要多保养，这样才不会过早的衰老。介绍了那么所除皱纹的方法，你学到了么?
