乳房是我们女士朋友最珍视的部位,很多爱美人士很容易得各种乳房疾病。所以乳房无论何时何地都需要女士更加的呵护。而且不管你什么年龄层的女人，对自己的乳房养护都要有一定的认知，这样才能预防各种乳房疾病。我们通常在生活中，经常有一些我们觉得很习以为常的行为，却正在危害着你的乳房。因而让整形美容医院专家来为您介绍有哪些方式是不能你对你胸部做的！
一、受强力挤压：
这一点要更加注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一乳房内部软结构易受到挫伤，二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
避免用力挤压乳房应注意：睡姿要正确。女士的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不光易挤压乳房，也方便导致双侧乳房发育不平衡。
二、配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选用合适的乳罩是护理双乳的需要措施，切不可掉以轻心。
要选用型号适中的乳罩，应做到以下三点：配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选用能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜；乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带；乳罩凸出局部间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。有些少女经常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不光乳房易下垂，而且也方便受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。
三、乳房地方：
1、乳房地方较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间，乳头到胸骨中线的距离为11到13厘米。
2、两乳头的间隔大于20厘米。
