每个人都想要自己长着一头丝滑飘逸的头发，可是这是不存在让每个人都实现的，因为每一个人的体质不同，所面临的事情也不同，所以掉头发是在当今这个时代是一件常有的事儿，尤其是对于压力比较大的人来说，掉头发更是家常便饭，掉头发虽然很常见，但是并不意味着我们就可以对其不重视，因为他深深的影响着一个人容貌，那么掉头发到底应该如何治疗呢?下面就来听听专家的解答吧！
首乌猪脑汤：肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!
龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是白发吃什么好的答案!
枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。
生发黑豆：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
出现了掉头发的情况要积极的治疗，通过食疗的方式来改善掉头发就是不错的方式，既可以享受美味，也能够让头发恢复到健康的状态，想要解决掉头发问题的朋友可以通过饮食来改善。
