让人第一眼记住的应该是脸，精致的脸庞甚至能给人加分许多。我相信所有人都希望青春是美好又难以忘怀的，可是青春痘却是不少人年轻时的梦魇，面部痘痘反重复复地冒出，还有难看的痘印，一张脸都快变成大花脸了。我们知道痘痕痘印是永久性的，不可能完全解除。因而，痘印重在预防，青春痘要尽早诊治以防留下永久性斑痕，越早诊治，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。那么怎么快速祛痘和痘印是不少年轻人们瞩目的话题，我们现在就来介绍一下。
1、日常保护
每天一到两次温水洗脸，清洗皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，最好才能配合硫磺皂去洗，才能消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2、饮食方面
要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必需的介质，非常严重，同期，喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁，或是放片柠檬来泡水喝，这样会更方便吸收，让你的皮肤特别白嫩。
要注意四少一多，即不吃辛辣食品(如辣椒、葱、蒜等)，不吃油腻食品(如动物油、植物油等)，不吃甜食(如糖类、咖啡类)，不吃发物(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后导致病。阻止便秘。这个饮食方面很严重哦。
3、 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消消去，切记!
外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，这两点是我诊治痘痘的关键!我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同期才能调节神经系统、内释放系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关!
4.、避免心理压抑抑郁
精神、心理原因很严重! 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的诊治。否则，只会让内释放进一步紊乱，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很方便消消去啦。
痘印在诊治后要注意什么?
诊治后直接要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你的恢复期的皮肤出现色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因而不宜进行长功夫的户外活动。另外敷面膜关于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的外表温度，在脸部出现自助循环作用，帮助肤色均匀，同期面膜中所含的修复营养成分能更好地被底层皮肤所吸收。勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助皮肤自我修复。但要注意，敷面膜是建立在你已经完全不长痘的底子上。
