不少爱美人士都有青春痘的困扰，那么青春痘饮食要注意什么？下面就请专家来介绍一下吧。肌肤保护专家讲：一般青春痘诊治应遵循忌口某些饮食的原则，才能保证青春痘成功治愈。青春痘的饮食禁忌是不少青春痘的患者关心的难题，因为大家都知道这是个看脸的世界，好皮肤是女人最大的财富，而选择专业、安全的美容项目及美容产品就能胜过整容。那么青春痘诊治时期要注意哪些忌口食物，才能保证青春痘的成功治愈。
青春痘的饮食禁忌
(1)食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。因素是辛辣食物可刺激雄性激素释放增加，太多的雄性激素可刺激皮脂腺释放皮脂增加，而皮脂释放增加又是青春痘发生或加重的主要因素。
(2)少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食物，因为油腻性的食物才能增加皮脂腺释放皮脂;使本来就油腻的肌肤变得更油。
(3)含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为太多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的释放。
(4)不吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
最后提醒大家，永远记住一句话，选择一位技术过硬、经验丰富、精通人体解剖的整形外科医生，才是能让你手术获得理想结果的最重要保障。
