许多女士朋友都在叹息自己的小馒头是先天发育不足影响到的，后天必须消耗时间精力去做很多事情来弥补。但是大家真的认为这是先天形成的吗?其实生活中的你可能从许多的方面扼杀了胸部二次成长的机会。以下是错误的情况：
（一）观念错误：“女人的胸就像功夫，挤挤总仍是有的”
长期挤出乳沟的效果是减轻或防止乳房内淋巴液回流，导致部分气血不畅，引起乳腺增生，并且长功夫胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，还会影响产后乳汁的释放和排掉，今后的哺乳任务首当其冲。
对抗方法：
1、尽量少去挤乳沟
2、多做扩胸运动
3、均衡饮食习性。
（二）饮食错误：无节制疯狂节食减肥
现在不少MM为了漂亮全都在减肥，假如想丰胸的你也身在瘦身行列，那你就要小心了。无节制地节食或是疯狂地减肥首先会面临身体热量供应不够，脂肪做起分解的状态。胸部固然首当其冲，这也旧是减肥会缩胸的因素了。这样关于胸部的损害很大，而且过度的节食关于身体的机能调节能力也会减弱。
对抗方法：体重适中的女士根本没有减肥的需要，假如真的要减肥，是要靠均衡的饮食与适当的运动相配合，多吃一些丰胸食物，补充多点骨胶原，疯狂节食不是想拥有好身材的你需要去做的。
